Fyld posen med vand og den omdannes til en gel-masse. Opvarmes ca. 2 min. i microbølgeovn eller varmeskab eller lægges i fryser. Til privat brug kan posen anv. op til 5-10 gange.
Eksempler på anv.:
Ømme og anspændte muskler
Mave- og menstruationssmerter
Kolde fødder
Hospitalsbrug:
Anlæggelse af lV-kanyle
Nedkølede patienter
Blodprøvetagning.